Теряетесь, если на вечеринке оказались в компании симпатичного парня? Не знаете, как снискать расположение вечно ворчащего шефа? В таких ситуациях бывает полезно владеть приемами игривого общения. Я, клинический психолог Олеся
Теряетесь, если на вечеринке оказались в компании симпатичного парня? Не знаете, как снискать расположение вечно ворчащего шефа? В таких ситуациях бывает полезно владеть приемами игривого общения. Я, клинический психолог Олеся
Не хотим вам расстраивать, но после 40, риск обзавестись рядом хронических заболеваний возрастает. Организм начинает функционировать несколько иначе, чем в более молодом возрасте. Поэтому следует внимательно относиться к своему образу
Скакалка или прыгалки — простой и компактный тренажер, который можно использовать в зале, на улице или дома. С ее помощью можно сжечь лишний жир, согнать воду и подтянуть бедра и
Существует ряд продуктов, которые мешают похудению, при этом знают о такой особенности немногие. Более того, многие из них считаются диетическими. О том, какая неочевидная еда способна помешать прийти в идеальную
Оптимальный возраст для беременности, по мнению многих врачей, — до 30 лет. Но что делать тем женщинам, кто хотел бы стать мамой значительно позже? Какие риски и возможности у беременности
Не все крупы можно отнести к здоровому рациону, но большинство каш все-таки полезны для организма человека. Однако гречневая — самая полезная среди подобных. Об этом сообщил врач-диетолог Евгений Арзамасцев.
Пандемия коронавируса обострила проблему, присущую россиянам: многие любят лечиться самостоятельно, без консультации врача. Отчасти это обосновано тем, что в регионах на прием попасть довольно сложно, узких специалистов может вообще не
Если летом кожа не получала должного ухода, к началу осени она может выглядеть не самым лучшим образом. Солнце, ветер, соленая морская вода сделают ее сухой и раздраженной. Такую кожу надо
У людей старше 60 лет с возрастом развивается иммунодефицит. Поэтому им, в первую очередь, необходимо делать прививки от гриппа. Об этом рассказал врач-иммунолог Владимир Болибок. Медик рассказал о прививке.
Какао является лучшим антистрессовым напитком. Об этом сообщил врач-диетолог Михаил Гинзбург. Медик объяснил такое действие этого напитка. Какао обладает сосудорасширяющим действием, улучшает питание головного мозга. Там есть витамины группы