Невролог Демьяновская рассказала, о каких болезнях говорят постоянно мерзнущие ногиНевролог Демьяновская рассказала, о каких болезнях говорят постоянно мерзнущие ноги

Чувство похолодания в стопах может быть вызвано диабетом и вегетативной дисфункцией. Об этом рассказала врач-невролог, кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская.   Медик назвала заболевания, на которые указывает этот симптом. Чувство

Как понять, стоит ли продолжать отношенияКак понять, стоит ли продолжать отношения

В жизни любой пары бывают кризисные периоды, и это абсолютно нормально. Но иногда в отношениях настолько много взаимных обид, претензий и конфликтов, что они достигают «точки невозврата». Я, клинический психолог

Омега-3: как правильно выбрать добавкуОмега-3: как правильно выбрать добавку

К самым популярным пищевым добавкам относится омега-3. Как правильно выбрать этот важный нутриент, мы узнали у специалиста. Напомним, что омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) представляют собой класс незаменимых жирных кислот.

Подтянутое тело в 40+: план тренировок в зале для женщинПодтянутое тело в 40+: план тренировок в зале для женщин

С возрастом метаболизм замедляется, а потеря мышечной массы, напротив, ускоряется. Противостоять этим процессам помогает правильно подобранная физическая нагрузка. Как тренироваться после 40 лет, чтобы обрести подтянутый силуэт? Показываем эффективные упражнения.

Нутрициолог Макарова назвала основные ошибки худеющихНутрициолог Макарова назвала основные ошибки худеющих

Нутрициолог, специалист по здоровому питанию Анна Макарова назвала ключевые ошибки худеющих.   Первое — искать быстрые решения: монодиеты, разгрузочные дни, жесткое голодание. Такие методики дают кратковременный эффект, а потерянные килограммы

3 совета, которые помогут вам быстро справиться с тревогой3 совета, которые помогут вам быстро справиться с тревогой

В последнюю неделю беспокойство и тревожность стали постоянными спутниками многих из нас. Это выбивает из колеи, мешает сосредоточиться и в целом отнимает немало сил. Как справиться с этими состояниями без

Терапевт перечислил бюджетные продукты, которые нужно включить в рацион осеньюТерапевт перечислил бюджетные продукты, которые нужно включить в рацион осенью

Терапевт Видновской районной клинической больницы Минздрава МО Тимур Асанов назвал продукты, которые нужно включить в рацион осенью.   По словам медика, полезным блюдом поздней осенью становится обычный картофель. В нем

Лекарство от аритмии, которое убивает щитовидную железу: МясниковЛекарство от аритмии, которое убивает щитовидную железу: Мясников

Некоторые лекарства имеют серьезные побочные эффекты. Об этом рассказал доктор Мясников. По его словам, популярный препарат «Амиодарон» представляет опасность для щитовидной железы. Его назначают против мерцательной аритмии.  Это лекарство, как

Когда пластика дешевит образКогда пластика дешевит образ

​С каждым годом тренд на естественность набирает обороты. Мы учимся принимать себя и свое тело таким, какое оно есть. Мода на натуральность вносит свои коррективы и в пластическую хирургию. Какие

Медики рассказали, как определить инсульт по взглядуМедики рассказали, как определить инсульт по взгляду

Около 43 процентов пострадавших от инсульта испытывают некоторые симптомы примерно за неделю до удара, сообщили врачи клиники Майо.   Отмечается, что симптомы редко сохраняются более 24 часов. При возникновении таких