Уровень витамина С может влиять на то, как с возрастом сохраняется структура мозга у пожилых людей.
Учёные из Университета Хиросаки и Медицинского университета префектуры Киото решили выяснить, есть ли связь между количеством витамина С в крови и состоянием мозга. Они изучили данные 2044 добровольцев, средний возраст которых составлял 69 лет. Каждый участник прошёл МРТ, а также сдал анализ крови на уровень витамина С. Результаты этой работы были опубликованы в журнале Plos One.
Исследователи смотрели на объём серого и белого вещества, общий внутричерепной объём и на то, насколько хорошо работают нейронные сети мозга, особенно сеть пассивного режима. Оказалось, что у тех, у кого в плазме было меньше витамина С, объём серого вещества был меньше, а связность важных нейронных цепей — хуже. Эта закономерность сохранялась даже после того, как специалисты учли возраст, пол, наличие хронических болезней, уровень образования и образ жизни.
Особенно заметной была связь между уровнем витамина С и соотношением объёма серого вещества к общему внутричерепному объёму. Кроме того, более высокие показатели витамина коррелировали с лучшей структурной организацией сети пассивного режима работы мозга — той самой, которая активна, когда человек не занят конкретной задачей.
Авторы работы пришли к выводу, что достаточное количество витамина С в крови может помогать пожилым людям дольше сохранять здоровую структуру мозга и хорошую работу нейронных сетей. Однако они подчёркивают, что для окончательных выводов нужны дополнительные исследования.
