Как начать худеть: советы, чтобы не сорваться и увидеть результатКак начать худеть: советы, чтобы не сорваться и увидеть результат

Когда стоит задача похудеть, кажется, что все просто: нужно снизить калорийность рациона и заняться спортом. Но как это сделать на практике, чтобы начать…

Эксперты назвали четыре ошибки в рационе, которые лишают энергии и прибавляют весЭксперты назвали четыре ошибки в рационе, которые лишают энергии и прибавляют вес

Даже человеку, который придерживается правильного питания, бывает трудно не набрать лишний вес. Также некоторые люди испытывают усталость сразу после…

Молоко при похудении: в чем польза и какие есть ограниченияМолоко при похудении: в чем польза и какие есть ограничения

Молоко — один из самых древних продуктов питания, который знаком нам с первых дней жизни. Вокруг него существует множество мифов, в том числе связанных с…

Гастроэнтеролог рассказала, как распознать приступ панкреатитаГастроэнтеролог рассказала, как распознать приступ панкреатита

Панкреатит, или воспаление поджелудочной железы, может проявляться очень сильной опоясывающей болью и подъемом температуры. Об этом сообщила…

Врач рассказала, какой напиток опасен во время простудыВрач рассказала, какой напиток опасен во время простуды

Врач — терапевт-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что во время простуды не рекомендуется пить сладкий чай. По словам…

Назван рацион людей, которые дожили до 100 летНазван рацион людей, которые дожили до 100 лет

Японский доктор медицинских наук Хироси Сибата исследовал диеты людей, проживших больше 100 лет, чтобы выяснить секрет их долголетия. Изучение пищевых…

Вакцины нового поколения: как мРНК-технологии меняют мирВакцины нового поколения: как мРНК-технологии меняют мир

Пандемия COVID-19 не только изменила нашу жизнь, но и ускорила развитие новых технологий в медицине. Одним из самых значительных прорывов стало создание…

Маникюр на короткие ногти: лучшие идеи и модные тренды 2025Маникюр на короткие ногти: лучшие идеи и модные тренды 2025

Короткие ногти удобны в повседневной носке и любой маникюр на них смотрится очень аккуратно. При этом вариантов дизайна множество: это может быть как…