Пародонтоз — хроническое заболевание, требующее долгого лечения, и народные средства могут быть не менее эффективны, чем медикаменты.
Одно из популярных средств — масло чайного дерева, обладающее антисептическими свойствами. 5–6 капель добавляют в стакан тёплой кипячёной воды и полощут рот минимум трижды в день.
Для укрепления зубов готовят настой из чеснока: столовую ложку измельчённого чеснока заливают стаканом горячего чёрного чая, настаивают полчаса и процеживают. Полоскание длится от 5 до 10 минут и повторяется дважды в день. Снять воспаление в ротовой полости помогает и настой чайного гриба — им просто полощут рот.
Сок каланхоэ уменьшает зуд и кровоточивость дёсен. Листья промывают, неделю держат в тёмном сухом месте при температуре около 10 градусов, затем измельчают до кашеобразного состояния и отжимают сок, который настаивают несколько дней в прохладе. Отфильтрованную жидкость смешивают с кипячёной водой в пропорции 1:1 либо с настоем шалфея в пропорции 1:3. Полощут рот после каждого приёма пищи.
При пародонтозе применяют и 2,5% эфирное масло шалфея: несколько капель растворяют в тёплой кипячёной воде и полощут рот после утренней и вечерней чистки зубов. Горькие вещества шалфея смягчают воспаление и способствуют восстановлению тканей дёсен. Настой зверобоя эффективен против кровоточивости: 4–5 столовых ложек травы заливают кипятком, настаивают 3–4 часа, процеживают и полощут рот несколько дней до исчезновения кровоточивости — дубильные вещества и эфирные масла быстро снимают воспаление.
Настой из листьев грецкого ореха готовят так: две чайные ложки сырья заливают стаканом кипятка, настаивают не больше часа и процеживают через марлю. Полоскать рот нужно не менее пяти раз в день до исчезновения клинических проявлений пародонтоза — масла ореха обладают ранозаживляющим и бактерицидным действием.