Отказ от животной пищи с каждым годом выбирает всё больше людей по всему миру. И это неудивительно: переход на растительный рацион заметно меняет самочувствие в лучшую сторону.
Когда из меню исчезают мясо, рыба и яйца, организм будто получает второе дыхание. Желудку больше не приходится тратить колоссальные ресурсы на переваривание тяжёлой пищи, и освободившаяся энергия направляется на восстановление и очищение. Тело постепенно оживает, появляется лёгкость, которую сложно объяснить словами, пока не испытаешь её сам.
Отдельная тема — паразиты. Употребление мяса и рыбы делает нас зависимыми от них: речь идёт о возможном заражении глистами. Полностью перекрыть все пути проникновения паразитов в организм невозможно, однако исключить самый распространённый источник — плохо прожаренный стейк или сырую рыбу — вполне реально, просто отказавшись от этих продуктов.
Кроме того, современное животноводство трудно назвать безопасным: скот повсеместно обрабатывают дешёвыми гормональными препаратами и кормами с ГМО, чтобы ускорить рост и набор веса. Всё это в конечном счёте оказывается на нашей тарелке. Растительная пища, напротив, не содержит таких добавок и способствует естественному очищению.
Омоложение — ещё один бонус вегетарианства. Овощи, фрукты и зелень насыщают клетки витаминами и антиоксидантами, что придаёт сил и замедляет процессы старения. Освобождённая от переваривания мяса энергия идёт в мозг: неслучайно среди известных учёных, писателей и художников так много вегетарианцев — их интеллектуальная активность говорит сама за себя.
Высокий энергетический уровень особенно важен для практикующих осознанные сновидения. Зашлакованный мясом организм не способен обеспечить ту тонкую настройку, которая требуется для таких занятий. Перейдя на растительное питание, вы почувствуете прилив сил, который откроет перед вами новые возможности — от продуктивной работы до глубоких медитативных практик.