День: 24.12.2025

Тренировка живота и пресса, сидя на стуле: упражнения для начинающихТренировка живота и пресса, сидя на стуле: упражнения для начинающих

Можно ли укрепить пресс и обрести плоский живот, не вставая со стула? Почему бы и нет! Такие занятия не менее эффективны, чем тренировка на полу. Рассказываем, кому подойдут упражнения на

Эксклюзив: Пострадавшая от Эпштейна рассказывает, как Гислейн Максвелл заманивала девушек в его домЭксклюзив: Пострадавшая от Эпштейна рассказывает, как Гислейн Максвелл заманивала девушек в его дом

Генеральный прокурор США Пэм Бонди сообщила бывшему президенту Дональду Трампу в мае, что его имя фигурирует в материалах следствия по делу осуждённого сексуального преступника Джеффри Эпштейна. Это вызвало политическую бурю