Подтянутое тело в 40+: план тренировок в зале для женщинПодтянутое тело в 40+: план тренировок в зале для женщин

С возрастом метаболизм замедляется, а потеря мышечной массы, напротив, ускоряется. Противостоять этим процессам помогает правильно подобранная физическая…

Нутрициолог Макарова назвала основные ошибки худеющихНутрициолог Макарова назвала основные ошибки худеющих

Нутрициолог, специалист по здоровому питанию Анна Макарова назвала ключевые ошибки худеющих. Первое — искать быстрые решения: монодиеты, разгрузочные дни…

3 совета, которые помогут вам быстро справиться с тревогой3 совета, которые помогут вам быстро справиться с тревогой

В последнюю неделю беспокойство и тревожность стали постоянными спутниками многих из нас. Это выбивает из колеи, мешает сосредоточиться и в целом отнимает…

Терапевт перечислил бюджетные продукты, которые нужно включить в рацион осеньюТерапевт перечислил бюджетные продукты, которые нужно включить в рацион осенью

Терапевт Видновской районной клинической больницы Минздрава МО Тимур Асанов назвал продукты, которые нужно включить в рацион осенью. По словам медика…

Лекарство от аритмии, которое убивает щитовидную железу: МясниковЛекарство от аритмии, которое убивает щитовидную железу: Мясников

Некоторые лекарства имеют серьезные побочные эффекты. Об этом рассказал доктор Мясников. По его словам, популярный препарат «Амиодарон» представляет…

Медики рассказали, как определить инсульт по взглядуМедики рассказали, как определить инсульт по взгляду

Около 43 процентов пострадавших от инсульта испытывают некоторые симптомы примерно за неделю до удара, сообщили врачи клиники Майо. Отмечается, что…

Врачи назвали пять ошибок, связанных со здоровьем, которые допускают почти всеВрачи назвали пять ошибок, связанных со здоровьем, которые допускают почти все

Врачи сообщили, что даже самые, на первый взгляд мелкие и незначительные привычки, позже плохо скажутся на здоровье. Первое – это недостаток сна. Взрослым…

Терапевт Романенко назвала болезни, сигналом возникновения которых служат отекиТерапевт Романенко назвала болезни, сигналом возникновения которых служат отеки

Появление отеков может предупредить человека о наличии сердечной недостаточности, проблем с почками и гипотиреозе. Об этом рассказала врач-терапевт…

Метформин снижал риск развития гепатоцеллюлярной карциномыМетформин снижал риск развития гепатоцеллюлярной карциномы

Прием метформина снижал риск развития гепатоцеллюлярной карциномы у пациентов с сахарным диабетом и хроническим гепатитом С, которые достигли устойчивого…