Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова рассказала, какой хлеб является полезным…
Рубрика: Питание
Раздел «Питание» — новости о диетологии, пищевых добавках и влиянии рациона на здоровье. Статьи помогут составить сбалансированный рацион; при хронических заболеваниях схему питания согласовывает врач.
5 здоровых рецептов для любителей сыра5 здоровых рецептов для любителей сыра
Всем, кому нравится сыр, наверняка придутся по вкусу эти рецепты — от легких закусок до сытного завтрака и ужина. Попробуйте все! Теплый салат с козьим…
«Полезнее фруктовых»: диетолог объяснила, чем хорош томатный сок«Полезнее фруктовых»: диетолог объяснила, чем хорош томатный сок
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе употребления томатного сока. Медик объяснила пользу данного напитка. Томатный сок – это очень полезный…
4 неожиданных эффекта употребления белого риса4 неожиданных эффекта употребления белого риса
Белый рис является одним из самых популярных продуктов в мире. Однако большинство диетологов белый рис не жалуют из-за способа его обработки и советуют…
Нутрициолог Панова дала советы, как правильно выбрать хлебНутрициолог Панова дала советы, как правильно выбрать хлеб
При выборе хлеба нужно обращать внимание на его состав. Важно, чтобы в изделии содержалось достаточное количество клетчатки. Об этом сообщила нутрициолог…
Урбеч: польза для здоровья и как сделать в домашних условияхУрбеч: польза для здоровья и как сделать в домашних условиях
Если вы ищите полезное, натуральное лакомство, урбеч — как раз то, что надо. Его можно купить в магазине, но зачем? Вы сами сделаете его за несколько…
Эксперты назвали пять продуктов, которые защитят от онкологииЭксперты назвали пять продуктов, которые защитят от онкологии
Благодаря правильному питанию можно достигнуть хороших результатов и поддержать свое здоровье. По мнению специалистов, некоторые продукты способны даже…
Инжир: 5 причин включить в рацион осеньюИнжир: 5 причин включить в рацион осенью
Осенью на прилавках появляется инжир. Сочные, ароматные плоды с дивным вкусом и восхитительно нежной мякотью. Диетологи советуют не проходить мимо и…
Назван фрукт, который способен защитить от диабета и туберкулезаНазван фрукт, который способен защитить от диабета и туберкулеза
Обычная дикая и садовые груши уже многие столетия применяются в народной медицине. Особенно полезно употреблять этот фрукт в сезон созревания, с августа…
Томатный суп: 6 полезных и вкусных рецептовТоматный суп: 6 полезных и вкусных рецептов
Из помидоров делают не только вкусный салат, но и великолепный суп. В него можно практически ничего не класть кроме соли и специй, хотя овощи, сливки и…