Пандемия коронавируса обострила проблему, присущую россиянам: многие любят лечиться самостоятельно, без консультации врача. Отчасти это обосновано тем…
День: 25.10.2022
Как смягчить кожу: 10 лучших натуральных средствКак смягчить кожу: 10 лучших натуральных средств
Если летом кожа не получала должного ухода, к началу осени она может выглядеть не самым лучшим образом. Солнце, ветер, соленая морская вода сделают ее…
Иммунолог Болибок объяснил, кому нужно прививаться от гриппа в первую очередьИммунолог Болибок объяснил, кому нужно прививаться от гриппа в первую очередь
У людей старше 60 лет с возрастом развивается иммунодефицит. Поэтому им, в первую очередь, необходимо делать прививки от гриппа. Об этом рассказал…
Диетолог назвал лучший антистрессовый напитокДиетолог назвал лучший антистрессовый напиток
Какао является лучшим антистрессовым напитком. Об этом сообщил врач-диетолог Михаил Гинзбург. Медик объяснил такое действие этого напитка. Какао обладает…
Невролог Демьяновская рассказала, о каких болезнях говорят постоянно мерзнущие ногиНевролог Демьяновская рассказала, о каких болезнях говорят постоянно мерзнущие ноги
Чувство похолодания в стопах может быть вызвано диабетом и вегетативной дисфункцией. Об этом рассказала врач-невролог, кандидат медицинских наук Екатерина…
Как понять, стоит ли продолжать отношенияКак понять, стоит ли продолжать отношения
В жизни любой пары бывают кризисные периоды, и это абсолютно нормально. Но иногда в отношениях настолько много взаимных обид, претензий и конфликтов, что…
Омега-3: как правильно выбрать добавкуОмега-3: как правильно выбрать добавку
К самым популярным пищевым добавкам относится омега-3. Как правильно выбрать этот важный нутриент, мы узнали у специалиста. Напомним, что омега-3…
Подтянутое тело в 40+: план тренировок в зале для женщинПодтянутое тело в 40+: план тренировок в зале для женщин
С возрастом метаболизм замедляется, а потеря мышечной массы, напротив, ускоряется. Противостоять этим процессам помогает правильно подобранная физическая…
Нутрициолог Макарова назвала основные ошибки худеющихНутрициолог Макарова назвала основные ошибки худеющих
Нутрициолог, специалист по здоровому питанию Анна Макарова назвала ключевые ошибки худеющих. Первое — искать быстрые решения: монодиеты, разгрузочные дни…
3 совета, которые помогут вам быстро справиться с тревогой3 совета, которые помогут вам быстро справиться с тревогой
В последнюю неделю беспокойство и тревожность стали постоянными спутниками многих из нас. Это выбивает из колеи, мешает сосредоточиться и в целом отнимает…