День: 22.10.2022

6 самых больших ошибок в общении с партнером, которых стоит избегать6 самых больших ошибок в общении с партнером, которых стоит избегать

Мы всегда опасаемся, что наши отношения с любимым разрушат бытовые проблемы, нехватка денег или другая женщина. Но чаще всего мы сами каждый день…

Для стройности и силы: фулл-боди тренировка для домаДля стройности и силы: фулл-боди тренировка для дома

Суть подхода фулл-боди — проработать за одну силовую тренировку все основные группы мышц. Он позволяет довольно быстро «построить» гармоничный силуэт. Но…

Диетолог рассказал, какой в норме должна быть окружность талииДиетолог рассказал, какой в норме должна быть окружность талии

Жир, скапливающийся на животе, может указывать на состояние, при котором бывает артериальная гипертензия, сахарный диабет и гормональные нарушения…

Голодные боли: почему возникают и как избавитьсяГолодные боли: почему возникают и как избавиться

У каждого из нас бывают дни, когда нас мучает прямо-таки волчий голод, сопровождаемый разнообразными неприятными ощущениями. Почему возникают голодные…

«Полезнее фруктовых»: диетолог объяснила, чем хорош томатный сок«Полезнее фруктовых»: диетолог объяснила, чем хорош томатный сок

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе употребления томатного сока. Медик объяснила пользу данного напитка. Томатный сок – это очень полезный…

Дёшево и эффективно: топ-5 способов помочь себе вазелиномДёшево и эффективно: топ-5 способов помочь себе вазелином

Дерматолог Анастасия Елистратова перечислила пять проблем, которые поможет решить обычный вазелин. По словам специалиста, всем известный вазелин по праву…

5 пластических операций, которые незаметно улучшат внешность5 пластических операций, которые незаметно улучшат внешность

Детали очень важны, поэтому даже небольшие изменения во внешности могут сделать образ более гармоничным. В нашем списке 5 пластических операций, которые…

Эндокринолог перечислила витамины для здоровья костей и суставовЭндокринолог перечислила витамины для здоровья костей и суставов

Пища не обеспечивает организм должным количеством витаминов и минералов, поэтому важно дополнительно их принимать. О том, какие добавки нужны для…

Названы продукты, которые помогают сохранить здоровье печениНазваны продукты, которые помогают сохранить здоровье печени

Турецкий профессор и врач Онур Япрак назвал продукты, которые помогут поддерживать печень в здоровом состоянии. Медик предупредил об опасности жировой…